کرسپی ذائقہ FD دہی chunk کے فوائد

دہی کے بارے میں تفریحی حقائق

ہم سب کو دہی کے بارے میں کچھ معلوم ہے ، یہ پینے کے لئے ایک طرح کا مزیدار ڈیری پروڈکٹ ہے۔ لیکن اس کے بارے میں کچھ حقائق ہیں جن کے بارے میں ہم میں سے بیشتر نہیں جانتے ہیں۔

• دہی دہی کی ثقافت کو دودھ کی خمیر کرکے بنایا جاتا ہے۔

• صحت کے فوائد میں ہڈیوں کی صحت کو فروغ دینا اور عمل انہضام میں مدد شامل ہوسکتی ہے۔

• کچھ دہی میں پروبائیوٹکس کے نام سے جانا جاتا فعال ، زندہ بیکٹیریا ہوتا ہے ، جو آنتوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

• دہی کی مصنوعات جو گرمی کے علاج سے گزرتی ہیں ان میں کوئی فعال بیکٹیریا نہیں ہوتا ہے ، جس سے صحت کے فوائد کم ہوجاتے ہیں۔ دہی سے ڈھکے ہوئے کشمش ایک مثال ہیں۔

• دہی میں کیلشیم ، وٹامن بی 6 اور بی 12 ، ربوفلاوین ، پوٹاشیم ، اور میگنیشیم ہوتا ہے۔ مقدار قسم پر منحصر ہے۔

لیکن نوٹ کریں

تمام دہی صحت مند نہیں ہیں۔اضافی چینی یا غیرضروری اضافے والے افراد غذا میں صحت مند اضافہ ہوسکتے ہیں ، لیکن کچھ مصنوعات میں زیادہ مقدار میں شامل چینی اور دیگر اجزاء ہوتے ہیں جو فائدہ مند نہیں ہوسکتے ہیں۔ قدرتی دہی ایک کم کیلوری ، اعلی غذائی اجزاء پروٹین سے بھرا ہوا ہوسکتا ہے۔

صحت مند دہی کہاں سے تلاش کریں؟

فوجیانlixingفوڈز کمپنی ، لمیٹڈآپ کا بہترین انتخاب ہے۔

ہم معیار کے طور پر بہترین معیار کے دہی کا استعمال کرتے ہیں ، معیار کی نگرانی کے لئے کیو سی ڈیپارٹمنٹ میں درجنوں سے زیادہ عملہ کام کے دن اور رات کی شفٹ کے ساتھ ، ہم بہترین اضافی فری اور پرزرویٹو فری دہی کا ناشتا پیش کرتے ہیں۔ 

اگر آپ کو بھی پھل پسند ہے تو ، آپ دہی کا حصہ یا نصف کرہ کا انتخاب کرسکتے ہیںپھلوں کے نرالےاس میں ملا ہوا۔

اگر آپ تلاش کر رہے ہیںبیبی ناشتہ، دہی پگھل پھلیاں ان کے لئے بہترین ہیں۔